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サプリメントの正しい飲み方
グルコサミンの正しい飲み方
私が長年愛用している「グルコサミン」ですが、怪我防止の
ためにも是非皆さんにもおすすめします。
摂取タイミングなんですが、
なるべく体の中にとどめておきたいので、毎食後に
摂取することをおすすめします。種類としては、最近私が
使っているものには、MSMといったイオウの一種が入って
いるものがおすすめで、MSMには痛みのもとを神経細胞
に伝わるのを抑制して痛みを緩和するといった働きがあるんです。
多少、値段は高くなりますが関節に悩みを持っている方には
おすすめです。
2006年02月20日 00:44
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