皆さん「筋肉」とは、どういう作りをしていると思いますか？

見た目は頑丈で、一つのかたまりのような印象を受けませんか？

実は見た目に、反して「筋肉」とはとても繊細な作りをしているんです。

そこで「筋肉」の作りを簡単に説明しますね。

「筋肉」は「筋繊維（きんせんい）」と呼ばれる長細い筋細胞が一つの

束（たば）になって。「筋膜（きんまく）」という、まくにおおわれています。

その「筋繊維」の束の両端が腱でもって骨にくっついているんです。

そして、「筋繊維」もまた「筋原繊維（きんげんせんい）」が一つの束に

なってできているんです。

筋繊維の一本の太さは、直径約０．０１〜０．１ミリで筋原繊維はさらに細く

０．０００１〜０．００１ミリの太さなんです（私もはっきりいってどれぐらい

細いのか見当もつきません＾＾）

ですから筋肉というのは見た目の印象とは違って、とても繊細なものなんです。