生きてくための六大栄養素

六大栄養素とは?

人間は生きていくために、大きく分けて六種類の、栄養素

を必要とします。

普通、「六大栄養素」とはあまり言わないんですが、ここでは

炭水化物」「たんぱく質」「脂質」の三大栄養素に、「ビタミン

ミネラル」を足した、よく言われる五大栄養素に「」を加えて

六大栄養素として紹介します。

2006年02月22日 22:05

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